Leki na ból kręgosłupa

Radość, energia, spokój – to wszystko możemy stracić, kiedy nasza codzienność zostanie opanowana przez powracający ból pleców. Kręgosłup jest ogromnie ważnym elementem tego skomplikowanego mechanizmu, jakim jest ludzkie ciało. Ból, który utrzymuje się przez dłuższy czas, może więc uniemożliwić nam normalne funkcjonowanie zarówno w sferze prywatnej, jak i służbowej.

Siedzący tryb życia jest dziś nie do przeskoczenia – nie zrezygnujemy z pracy czy szkoły. Jak więc radzić sobie z nawracaniem dolegliwości bólowych? Jednym z najczęściej występujących problemów współczesnej cywilizacji jest ból kręgosłupa lędźwiowego. Leki, ćwiczenia, rehabilitacja, sport – jest wiele sposobów na uśmierzenie bólu kręgosłupa, jednak w pierwszej kolejności najlepiej porozmawiać z lekarzem.

Zaburzenia erekcji | recepty24.com

Zlokalizuj swoje dolegliwości bólowe kręgosłupa

Większość z nas lekcje biologii ma już dawno za sobą. Wiedza z zakresu funkcjonowania i budowy naszego organizmu powinna jednak pozostać z nami na całe życie. Dla przypomnienia: nasz kręgosłup dzieli się na pięć odcinków:

  • kręgosłup szyjny (pierwsze 7 kręgów) – bezpośrednio łączy się z czaszką, dzięki czemu możemy kiwać i obracać głową;
  • kręgosłup piersiowy (kolejne 12 kręgów) – łączy się z żebrami i mostkiem;
  • kręgosłup lędźwiowy (5 kręgów) – to na nim skupia się większość obciążeń;
  • kręgosłup krzyżowy (5 kręgów) – kręgi tworzą kość krzyżową, która łączy się z miednicą;
  • kość guziczna / ogonowa (4 lub 5 kręgów) – wspiera kręgosłup podczas siedzenia.

Zamów e-receptę

Najczęstsza przyczyna bólu kręgosłupa

Większość zespołów bólowych pleców jest konsekwencją przeciążeń Twojego kręgosłupa. Przeciążenia mogą nam się kojarzyć głównie z dźwiganiem ciężkich przedmiotów. Jednak tu nie chodzi tylko o to – żeby przeciążyć dany odcinek kręgosłupa, nie trzeba wcale podnosić ciężarów na siłowni. Możemy nadwyrężać nasz kręgosłup codziennie bez żadnego wysiłku, pozostając na wiele godzin w jednej pozycji – siedzącej.

Siedzimy w pracy i w szkole, w tramwaju i w samochodzie, przed laptopem i przed telewizorem, rano i wieczorem, sami i ze znajomymi. Większość dnia spędzamy więc właśnie w tej pozycji, a tak się składa, że jest bardziej obciążająca dla naszych pleców niż chodzenie czy leżenie. Człowiek po prostu nie został stworzony do tak długiego siedzenia. Cierpi przez to cały organizm, ale głównym poszkodowanym są nasze plecy.

Problemem jest nie tylko sama pozycja, ale także postawa, którą wówczas przyjmujemy – pochylamy głowę lub zadzieramy ją do góry (patrząc na monitor), wykonujemy te same ruchy w małym zakresie, nienaturalnie zaokrąglamy plecy, używamy nieergonomicznego sprzętu biurowego, który pogłębia obciążenia (krzesło, myszka itp.). Tryb życia współczesnego pracownika biurowego wpływa negatywnie na kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy. Nie mówimy więc o małej, nieznaczącej dolegliwości, ale o całym zespole bólowym, który utrudnia nam codziennie funkcjonowanie.

Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, ból krzyża

Może niektórych z Was ucieszy to, że nie jesteście sami – z bólem dolnego odcinka kręgosłupa, a więc lędźwi i krzyża, zmaga się ogromny odsetek populacji. Ból kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego to jedna z najczęściej występujących dolegliwości człowieka. Chroniczny dyskomfort nas „paraliżuje” – odbiera siłę do pracy i wykonywania zwykłych czynności. Dotyka zarówno osoby ciężko pracujące fizycznie, jak i przy biurku. Bóle będą powracać, jeśli całkowicie nie zlikwidujemy czynników, które je wywołują.

Ból w odcinku lędźwiowym – krążki międzykręgowe

Co powoduje ból kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego? Przyjrzyjmy się niewielkiemu elementowi naszego kręgosłupa, potocznie zwanemu dyskiem. Krążek międzykręgowy, bo o nim mowa, znajduje się między poszczególnymi kręgami i odpowiada za ruch kręgosłupa. Uszkodzony krążek międzykręgowy jest najczęstszą przyczyną bólów pleców właśnie w odcinku lędźwiowym. Konkretnie chodzi tu dysfunkcję jądra miażdżystego, czyli chorobę zwyrodnieniową dysku zwaną dyskopatią.

W obrębie krążków międzykręgowych pojawiają się mikrourazy i zmiany zwyrodnieniowe. Czasem dochodzi do nich po prostu z wiekiem, ale po leki na ból kręgosłupa lędźwiowego zgłaszają się osoby również osoby młode. Przyczyną może być zarówno ciężka praca fizyczna, jak i siedząca praca biurowa. Każda skrajność jest dla naszych pleców brzemienna w skutkach. Oprócz tego problem może dotyczyć osób otyłych czy intensywnie trenujących podnoszenie ciężarów.

Niestety dolegliwości wywołane przez zmiany zwyrodnieniowe dysku będą nawracać. Pełnej sprawności może nie zapewnić nawet leczenie operacyjne, dlatego dużo większy nacisk kładzie się na profilaktykę schorzeń dolnego kręgosłupa. Chodzi tu o takie praktyki jak częste zmiany pozycji w trakcie długotrwałego siedzenia lub stania, utrzymanie prawidłowej postawy ciała, unikanie noszenia wysokich obcasów, spanie na wyprofilowanym materacu, szeroko pojęta aktywność fizyczna (z zachowaniem zasad bezpieczeństwa dla pleców, np. unikanie biegania na twardym podłożu).

Nagły ból pleców w odcinku lędźwiowym – lumbago

Czasem ból kręgosłupa lędźwiowego jest na tyle ostry i nagły, że nasza ruchomość jest silnie ograniczona. To może oznaczać, że krążki międzykręgowe przesunęły się ze swojej naturalnej pozycji. Dyskomfort nasila się przy schylaniu, wstawaniu, podnoszeniu nogi czy dźwiganiu. Niektórzy pacjenci mają też trudności ze zwykłymi pozycjami, takimi jak stanie czy siedzenie.

Wyżej opisany ból pleców jest określany mianem lumbago albo postrzału. Jeśli natomiast pojawia się ból promieniujący do biodra i nerwów nogi (nawet do samych palców), powodem dolegliwości może być rwa kulszowa.

Źródłem problemu w przypadku postrzału jest zwykle gwałtowne nasilenie zmian zwyrodnieniowych krążków międzykręgowych, czyli dysków. Włókna pierścienia włóknistego zaczynają stopniowo pękać, a jądro miażdżyste przesuwa się do tyłu, powodując w konsekwencji nagły ból odcinka lędźwiowego.

Ból pleców w odcinku szyjnym

Bóle w okolicy kręgosłupa szyjnego są różnie opisywane. Pacjenci skarżą się na ból karku, napięcie mięśni w obręczy barkowej czy między łopatkami. Szyja może nas boleć m.in. z powodu niewłaściwej pozycji ciała podczas wykonywania czynności na siedząco. Jeśli Twój monitor jest ustawiony za wysoko lub za nisko, głowa będzie musiała wyjść ze swojego naturalnego położenia. Z kolei czytaniu czy pisaniu na ekranie często towarzyszy nadmierne wysuwanie czaszki do przodu – to także może przerodzić się w ból kręgosłupa szyjnego.

Tak jak w przypadku dolegliwości kręgosłupa dolnego, w obrębie kręgów szyjnych też może wystąpić dyskopatia. Ból kręgosłupa szyjnego może być jednak konsekwencją zupełnie innej dolegliwości – mianowicie silnego stresu. Jeżeli podczas pracy siedzącej jesteśmy zestresowani, nasze mięśnie się automatycznie spinają. Napięta szyja, obojczyk i ramiona mogą wówczas powodować ból sąsiadującego z nimi kręgosłupa szyjnego. Czasem ból karku promieniuje dalej – cierpimy wówczas na silną migrenę i mamy problem ze swobodnym poruszaniem głową. Kolejne objawy problemów z kręgosłupem szyjnym to ból szczęki, szum w uszach i zawroty głowy.

Opisane objawy oznaczają, że zwyrodnienie kręgosłupa mogło przyjąć już zaawansowane stadium i tabletki na ból kręgosłupa bez recepty nie wystarczą. Umów się na rozmowę z jednym z naszych lekarzy – oddzwonimy do Ciebie i wystawimy e-receptę na najskuteczniejsze leki na ból kręgosłupa szyjnego.

Bóle kręgosłupa piersiowego

Ból w centrum naszego kręgosłupa, czyli w odcinku piersiowym, może promieniować zarówno na łopatki, jak i na klatkę piersiową. Dolegliwości mogą dotyczyć nawet dzieci, które przeciążają swoje plecy, nosząc bardzo ciężkie tornistry do szkoły. Nie pomaga w tym również niewłaściwa wysokość ławek i krzesełek w placówkach edukacyjnych.

U dorosłych ból kręgosłupa piersiowego jest zwykle spowodowany przeciążeniami, które mogą doprowadzić do zmian zapalnych w tkankach. Ten odcinek jest szczególnie narażony na urazy w wypadkach komunikacyjnych i sportowych. Kolejna przyczyna to dyskopatia piersiowa, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego w obrębie kręgosłupa piersiowego.

Ból kręgosłupa piersiowego przybiera różne formy. Możemy odczuwać go podczas leżenia lub oddychania – niektórzy pacjenci skarżą się nawet, że z powodu ukłucia w klatce piersiowej nie mogą wziąć pełnego oddechu. Często towarzyszy mu ból między łopatkami, duszności, kłujący ból w okolicy żeber, drętwienie rąk i osłabienie ruchomości pleców. Może być nierównomierny i nasilać się np. pod jedną łopatką. Czasem plecy bolą nas nieustannie, a czasem zakłują tylko przy zmianie pozycji, np. podczas wstawania. Od tego wszystkiego zależy, jakie leki przeciwbólowe przepisze Ci lekarz.

Dolegliwości związane z kręgosłupem piersiowym mogą mieć niestety dużo nietypowych objawów, np. nudności i wymioty, uderzenia gorąca, arytmia serca, nagły ból za mostkiem, pieczenie w przełyku, a nawet zgaga. Jeśli więc doświadczasz niecodziennych przypadłości i nie znajdujesz innego powodu – możliwe, że przyczyna leży właśnie w problemach z kręgosłupem piersiowym. Diagnozę może jednak postawić tylko lekarz po przeprowadzeniu wywiadu i zleceniu odpowiednich badań.

Ból pleców w odcinku guzicznym – kość ogonowa

Znowu wracamy do źródła problemu – niekomfortowe uczucie w okolicy kości ogonowej jest często spowodowane siedzącym trybem życia. Poza tym popularne przyczyny to: stłuczenie lub złamanie kości guzicznej przy upadku, nerwoból, przeciążenie sąsiadujących mięśni (np. podczas intensywnego treningu), dyskopatia odcinka guzicznego. Ból kości guzicznej może być również bardzo niepozornym symptomem nowotworu.

Konsultacja z lekarzem przed wzięciem leków przeciwbólowych

Specjalista może przepisać Ci tabletki na ból kręgosłupa na receptę albo zlecić inne leczenie zachowawcze, jednak najpierw konieczne będzie przeprowadzenie szczegółowego wywiadu. Jak się przygotować do rozmowy z lekarzem? Po pierwsze obserwuj swój organizm – możesz notować wszystkie informacje o przebiegu Twoich dolegliwości:

  • Czy ból pojawia się po gwałtownym przeciążeniu kręgosłupa czy raczej stopniowo narasta? Czy do nasilenia bólu dochodzi tylko w konkretnej pozycji?
  • Czy dolegliwości bólowe pojawiły się na skutek wypadku, zmiany pracy, ciąży, przyrostu wagi?
  • Czy ból kręgosłupa promieniuje do kończyn dolnych lub górnych? Czy przypomina to bóle korzeniowe?
  • Czy towarzyszą mu inne niepokojące objawy, np. ból głowy, ból stawów, bolesne miesiączki, problemy z oddychaniem, kłucie w okolicy płuc, osłabienie siły mięśniowej kończyn, zaburzenia czucia?
  • Jaką aktywność fizyczną uprawiasz na co dzień? Czy wykonujesz wszystkie treningi prawidłowo? Czy robisz ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i kręgosłupa, zestawy aerobowe, rozciągasz się?
  • Czy odczuwasz dyskomfort w okolicy szyi, krzyża, a może to typowy ból kręgosłupa lędźwiowego?

Leki możemy wypisać dopiero po wnikliwej rozmowie z osobą cierpiącą na ból pleców. Bądź szczery i spróbuj jak najdokładniej opisać odczuwany ból krzyża, lędźwi, karku czy kręgosłupa piersiowego.

Tabletki przeciwbólowe i inne sposoby na zmniejszenie bólu kręgosłupa

W aptekach mamy mnóstwo pozycji, które mogą złagodzić ból. Najczęściej stosowane są niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki przeciwbólowe, kwas acetylosalicylowy, plastry rozgrzewające, żele i maści do stosowania miejscowego, tabletki musujące o działaniu przeciwbólowym. Mamy też do wyboru szereg leków rozluźniających mięśnie.

Nie można jednak zapominać o tym, że powyższe formy farmakoterapii to nie leczenie przyczynowe, tylko objawowe. Nie sięgamy więc do źródła problemu – żeby to zmienić, umów się na konsultację z jednym z naszych lekarzy, który nie tylko zapisze Ci odpowiednie leki na ból kręgosłupa, ale także pomoże Ci odkryć (i zwalczyć) przyczynę bólu w odcinku lędźwiowym, piersiowym czy szyjnym. Może się okazać, że precyzyjną diagnostykę umożliwi dopiero tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny obolałego odcinka kręgosłupa.

Pamiętaj też, że często i długotrwale przyjmowane leki przeciwbólowe mogą odbić się na innych aspektach Twojego zdrowia. Wypróbuj uniwersalne sposoby na uśmierzenie bólu pleców:

  • odpoczywaj w pozycji leżącej ze zgiętymi nogami w stawach kolanowych i biodrowych – czyli po prostu je podkurcz;
  • rozciągaj się, rób ćwiczenia przeznaczone dla bolącego odcinka kręgosłupa – dolegliwości są często związane z brakiem aktywności fizycznej;
  • rób dużo przerw na rozruszanie się, jeśli masz pracę siedzącą – odejście od biurka musi też przynajmniej raz trwać dłużej;
  • rozważ zabiegi fizykoterapeutyczne i fizjoterapię.

Zamów e-receptę